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》我們不由自主將自己投射在物品上
◎ 圖文整理/心光網編輯部

人有時候會把潛藏的心理投射在物品上面。
有個離婚的30多歲女性,她在離婚以後,和女兒一起回到外公和母親居住的娘家,共四代四個人,重新展開在娘家的單身新生活。也就是自己離了婚,而母親和外公也沒有伴侶的狀態。

事情發生在她開始著手整理以餐具為主的日用品時。當時,她找到了許多別人送的高級餐具,但她打算要將這些餐具賣到二手店去,而不是留下來讓家人自己使用。然後,她經常把這樣的話掛在嘴邊:「這好漂亮,可惜是成對的」、「這要是五個一組的就好了。」從這些話裡可以窺知她的內心世界。我這麼說了:「妳都把焦點放在餐具的數目上,而不是款式和品質上呢。」

這個時候她才注意到,她已把離婚回娘家的自己投射在餐具上,責備著自己。也因為母親和外公都沒有伴侶,沒有伴侶的家庭這個事實在她的潛意識裡根深柢固,讓她在不知不覺間排除掉成雙成對的商品。

不知為何,人就是會把自己投射在物品上。「在意得不得了的東西」、「覺得怎麼樣都不可能丟掉的東西」,這對當事人來說往往是非常棘手的存在。像這樣有意識地去觀察這類家中不需要、不適合、令人不舒服的物品,有時候可以發現自己意想不到的內心世界。如果能夠有意識地去看,就進一步剔除掉這些對象物,或是刻意允許自己去使用它吧。我們可以有意識地運用物品的力量來療癒自己。

物品是您自身的投影。
它可以成為「診斷、治療、治癒」我們內在的工具。


(本文作者/山下英子)
(摘自/俯瞰力: 【斷捨離】心靈實踐篇!/平安文化出版)

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