回心光網首頁
    優活健康網心光網
文章聯播心光E報會員專區
首頁HOME>情緒紓壓>做個厚道的人
》做個厚道的人
◎ 圖文整理/心光網編輯部

我們無時無刻都在比較,因為大多數的人都有一種「攀比心理」。舉個例子來說,這天你到了演唱會購票現場,明明已經提前兩個小時來排隊,但購票窗口已經排了不少人。而你的位置排在隊伍的中間,前面排了大概50個人,後面排了70個人。你往隊伍前方看,心裡很著急,深怕買不到票。但這個時候如果你往後看排在你後面的人,你心裡就會有一絲安慰。

每個人都會有這樣的心理反應:在你成功的時候,想到比你更成功的朋友,你會感到一股壓力油然而生;而當你沮喪的時候,想到那些比你倒楣的朋友,你心裡的不快就會釋懷。因此人在生活的低潮,或是心情不好的時候,想想比自己處境堪慮的人,對自己會有一種安慰作用。

不比較,讓你更快樂
有時候一個人覺得自己不幸,並不是他真的不幸,而是與他人比較起來顯得不幸。當自己不如他人的時候,心理容易失衡,這個時候,如果看到某些人「比我更不幸」,那麼他的心境就會坦然、輕鬆得多,一種優越感、自我價值感會支持著他,憂愁和煩惱也就大大減輕甚至消失。

「你失戀了,還好,他失戀又失業;你失業了,還好,她失業又失身;你得了重病,還好,他已經死去了。」像這樣的比較,對每個人都有自我安慰作用。因此當你想要讓人體會到某種幸福感、優越感,或是在他人失落的時候給予安慰,就要襯托出他的「幸福」。

人事物若非經過比較,並不會特別顯示出它的優劣。是好是壞?幸福還是悲慘?我們無法評斷,因為世界上不存在著絕對的事物。凡事都是相對的,如果你把兩件東西放在一起做個比較,才會有所謂的好壞之分。時時提醒自己當一個厚道的人,千萬不要在失意的人面前表露洋洋得意的模樣,不要在不幸的人面前炫耀自己的幸福。

(本文作者/水淼)
(摘自/20幾歲,自己的人生自己戰鬥/好的文化出版)

服務條款|隱私權保護|轉載授權|免責條款|聯絡我們 
本站資訊僅供參考,不能取代醫師及醫療專業人員之當面評估或治療。   到網頁最上方

Copyright © lightweb.uho.com.tw All Rights Reserved By 優活健康傳媒(股)公司。疾病保健 | 健康生活 | 心靈療癒 | 女性話題 | 月子餐/小產餐
以上內容皆由各著作權所有人所提供,請勿擅自引用或轉載,並僅遵循 醫事法 醫療法 藥政條例《藥事法》、《食品衛生管理法》、《化妝品衛生管理條例》等相關規定,若有違相關法令請按<聯絡我們>,我們將以最快速度通知各著作權所有人且將本文章下架,以維持本平台資訊之公正性及適法性。