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情緒觸發的那一瞬間

舉例來說,這正是處於恐懼的情境時杏仁核的情況;或是在引發同情的情境中大腦正中前額葉皮層的情況。這些訊號可以被所有這些部位取得。 More  

幫忙調適壞心情

當你要對方接受一項壞消息時,需要讓對方慢慢適應。就像是一個人突然把手伸進高溫的水中,會覺得燙;但如果溫度是從低溫慢慢升高,則會有較高耐熱度。生理上人們需要有一個適應過程,同.. More  

》祈禱與宇宙本源的連結

2012.04.12

魂和體的供給是可以從生活當中取得,唯有靈體的部份,是必須藉由祈禱、靈修,和其他靈性的管道才能得到。當對靈性的能量產生渴望時,人就會去追尋,並在其中產生對信仰的信心。More

  

》看見聲音的天賦-Yantara Jiro

2012.04.09

我真正踏入身心靈這個領域是我在2003年參加一個如何與主導靈連結的活動,因為我本身就對靈性的東西很感興趣,對我而言那是最自然的東西。在那兩天的活動之後,我的生命就開始有很大的轉變,我開..More

  

》從失憶中得醫治的方法─荷歐波諾波諾

2012.04.09

從神性智慧降下來的靈感都是資訊,但並非根據思考得到的東西。當靈感降臨時,無須思考就能成為這樣。之後,只要循著這個方向,不論對自己,或對所有的存在而言,都能正確地行動—或許你以前完全..More

  

》與藝術結合的心靈療癒

2012.04.03

尤其是在內在經驗中, 經驗,感受,復甦過往經驗-而與之共振,共鳴;而非只是理性的認知與自我催眠! 而在“放鬆”, “放下”,與”如實接納”中;以至達到身體與靈性得以自我修復的境地,而無須借助外..More

  

》讓歌唱的旋律醫治你的心

2012.04.02

「母音唱頌」是在任何時候、任何地點都能靜養身心的絕妙方法。每天只須花10到20鐘就能除去雜念、自我更新,達到療癒以及修行的功效。透過每天的練習,漸漸將「母音唱頌」融入生活中。當唱頌..More

  

》音樂與磁場的共鳴-聲波的療癒

2012.03.30

隨著時間的推移,人們漸漸忘了聲波療癒的重要性;直到1970年開始,陸續有美國、歐洲國家的專家與治療師,統整出自古以來人類使用音樂治療的方法,才逐漸在我們的生活擴展開來。More

  

》旋律的奧秘-音樂治療

2012.03.28

療癒很簡單來講,就是身心靈的平衡。即使是身體的病痛,都是因為情緒、心理因素、或是長期處於低頻率狀態而造成的。身體的病痛,就如同心理的一面鏡子,告知主人現在所處於的頻率狀態以及心裡所..More

  

》帶走壞情緒,讓故事重新開始(下)

2012.03.23

所以,書寫發展中的故事時,我們必須時時提醒自己臣服於更大的可能性,放手讓宇宙的力量去運作,也許她會如我們所料地在某處開出某花,也許她會在意料不到之處結果。More

  

》帶走壞情緒,讓故事重新開始(上)

2012.03.23

用書寫貼近自己、甚至治療自己,聽起來很令人振奮吧?畢竟書寫是一個如此友善的工具。我常常鼓勵學生:只要不涉及出版、競賽,再怎麼素的素人,只要識字,就可以提筆書寫自己的人生,並享受其中..More

  

》遇上壞情緒時,我們該怎麼辦?

2012.03.23

壞情緒通常出自於某些重要的原因,只要改變這些根源,情緒狀況就能改善許多,當我們能更敏覺於完美主義、過早結論、過度推論及過早封閉等四個書寫故事時容易落入的情緒陷阱,就能更順利地寫出自..More

  
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