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》以行動去愛你的朋友
◎ 圖文整理/心光網編輯部

女人不止和男朋友分手,也會和女性朋友分手。和女性朋友分手的理由很多,多半跟未解決的憤怒和缺乏原諒有關。有時候,我們失去好朋友,是因為我們不夠愛她們,我們變得自私,封閉在自己的問題裡,遺忘了我們所愛的朋友。的確可惜,許多好朋友就因為其中一方太侷限在自己的問題裡,眼光變得短淺,以致疏離了原本親近的朋友。

因為母親的天性就是付出愛,所以我們以為自己自然而然會去愛朋友。事實上,對許多人而言,愛朋友並不容易,那代表我們需要在疲倦的時候打起精神和朋友通電話,在對方送來難吃的食物時還開懷的吃。愛朋友意味著我們願意在對方面臨危機時,放下自己的工作伸出援手,意味著可以忍住自己的情緒,該為對方辯護時就要挺身而出。必要的時候,我們可以捲起袖子扮演她的角色,護衛她還有她的孩子。這一切,是女人之間深刻友誼的展現。

感情本身不只是一種習慣,但經營友誼的確必須養成習慣。女性友誼至關重要,可以幫助我們保持心情穩定,擺脫幽暗的情緒,在走不下去時推我們一把。有她們的鼓勵,我們願意嘗試新的行為模式,在所有聲音都對我們說「妳敢嗎?」時,我們願意敞開心胸再一次去信任,去愛。有時候她們強力的督促我們,有時候只是稍微提醒;在我們想要逃開的時候,把我們拉回常軌,在我們想要報復時幫助我們原諒,當全世界似乎都離我們而去時,她們仍然陪著我們。

或許是友誼的溫暖讓我們得以從容學習。我們不介意朋友看見自己哭了一天紅腫的眼。可以邀請她參加我們的受獎典禮,而知道她不僅不會嫉妒,還會和我們一樣開心。在那樣的友誼裡,我們放鬆做自己。我相信,正是這樣的溫暖讓我們有勇氣面對自己和面對改變。在友誼的安全感裡,我們得以檢視自己最深的恐懼,真誠剖析自己是否真的夠愛家人,努力解決財務問題,弄清楚自己是否相信天堂、神,或者佛。

友誼的神祕之處在於它深刻的安全感,朋友如實接納我們的本貌,在必要的時刻又敦促我們改變。而這些特質,正是建立健康生活習慣所必需的一切。

(本文作者/梅格.米克)
(摘自/媽媽必修的不完美學分/遠流出版)

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