在開始做艾薩瑜伽之前，我的健康狀況非常差。我得費盡周折才能讓自己的身體正常運轉。我所能做的就是挨過每一天，假裝一切正常。晚上回到家，幾乎什麼事情也做不了。我經常感覺自己完全被打倒了，體內連一滴能量也沒有。而現在，和以前截然不同，我感覺非常輕鬆自在。
“那麼，我們要怎麼做，才能將命運完全掌握在自己手中呢？”我問道，“我有一次聽到有人問該怎樣控制自己的雜念，她講到，她的雜念很多，不受控制。我們大多數人好像也是這樣。我聽到你說，我們不能控制自己的雜念是因為我們將自己認同於很多事物，認同於自己的身體、頭腦、工作和家庭等等。聽上去，你的意思是說這跟掌控自己的命運也有很大的關係，是嗎？”
“當你認同於許多東西的時候，其實這些東西並非真正的你，這樣，你就無法停止雜念。起先，你認同於你的身體，後來，你開始認同你的頭腦、情感，以及事物和人物。你漸漸陷入無窮無盡的認同之中。
“人們不理解這些虛假的身份和真正的自己之間的關係。在這樣的情況下，或許你體驗到一些幸福，或許你從外在事物中得到某種快樂，但是，對大多數人來說，僅僅做他自己，而無條件地滿懷喜悅幾乎是不可能的事情。你快樂是因為外在的事情，但是，你的本性卻並非如此。”
“薩古魯，我所瞭解的大多數人幾乎都在尋找一種完美的生活，”我說道，“完美的伴侶，美麗的風景，無盡的財富，我也喜歡這些。但是，我知道，我們其實太小看自己了，我覺得我們的人生可以更豐富多彩。”
“絕對可以更豐富多彩。一旦你修持一段時間，就會對自己的身體、大腦和內心力量有了一定的主動權。如果你想追尋一種靈性生活，那麼，你就要有更多的控制能力。但是，如果你只是追求物質富裕，那就只需要一定的控制能力，就可以輕易地實現目標。”
“我還是覺得，如果我們只想要一個富裕的生活，還是太小看自己了。”
“只要對自己的身心有一點掌控能力，就可以輕易實現富裕，如果你強化自己對生命能量的掌控到某一個點，你就可以讓內心力量的主動權大過身體和頭腦。這樣的話，你就可以自在無為地創造自己想要的生活了。在這個世界的物質層面裏，你所需要的事情就會自然來到你的生活中，甚至不費吹灰之力。要達到這一步，其實並不需要花費很多時間。成功者就是一群對他們的頭腦有一定掌控能力的人。他們可以以某種方式運作自己，在這方面，他們比其他人要強一些。然而，最好的辦法就是去超越這些具有內在強迫性的欲望。否則，人們創造了太多不必要的東西，這個世界就會承受不了，失去平衡。”薩古魯說。
“這讓我有點沮喪，”我說，“因為，我只要投入到自己的生活中，就可以在外在世界中創造很多自己想要的事物，但是，說到精神領域，就沒有那麼好的運氣了。”
“你現在只能做成一些小事，還不能做大事。你得想辦法讓自己可以完成一些真正的大事，”他說，“一旦你能在某個時刻體驗到創造的源泉就在你自身，從而將整個的焦點放在自己身上，那麼，你改寫自己命運的機會就來到了。”
確實，我還沒有完成大事。薩古魯是在提醒我，我的健康好轉了這麼多，本身是一件極其重要的事。我無意低估其價值。如果你失去健康，一切都將變得困難。由於缺乏體力，又病痛纏身，開始的時候，艾薩瑜伽對我來說非常難做。現在身體好了，我就有能力體驗到艾薩瑜伽更加微妙的層面了。不過，這反而增強了我對成全真正的自己的嚮往。
本文作者/希麗爾•西蒙&薩古魯•加吉•瓦殊戴夫
摘自<心靈午夜密談>
中國城市出版社發行
