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》你不是你認同的一切
心光網 / 心光網編輯部

在開始做艾薩瑜伽之前,我的健康狀況非常差。我得費盡周折才能讓自己的身體正常運轉。我所能做的就是挨過每一天,假裝一切正常。晚上回到家,幾乎什麼事情也做不了。我經常感覺自己完全被打倒了,體內連一滴能量也沒有。而現在,和以前截然不同,我感覺非常輕鬆自在。

“那麼,我們要怎麼做,才能將命運完全掌握在自己手中呢?”我問道,“我有一次聽到有人問該怎樣控制自己的雜念,她講到,她的雜念很多,不受控制。我們大多數人好像也是這樣。我聽到你說,我們不能控制自己的雜念是因為我們將自己認同於很多事物,認同於自己的身體、頭腦、工作和家庭等等。聽上去,你的意思是說這跟掌控自己的命運也有很大的關係,是嗎?”

“當你認同於許多東西的時候,其實這些東西並非真正的你,這樣,你就無法停止雜念。起先,你認同於你的身體,後來,你開始認同你的頭腦、情感,以及事物和人物。你漸漸陷入無窮無盡的認同之中。

“人們不理解這些虛假的身份和真正的自己之間的關係。在這樣的情況下,或許你體驗到一些幸福,或許你從外在事物中得到某種快樂,但是,對大多數人來說,僅僅做他自己,而無條件地滿懷喜悅幾乎是不可能的事情。你快樂是因為外在的事情,但是,你的本性卻並非如此。”

“薩古魯,我所瞭解的大多數人幾乎都在尋找一種完美的生活,”我說道,“完美的伴侶,美麗的風景,無盡的財富,我也喜歡這些。但是,我知道,我們其實太小看自己了,我覺得我們的人生可以更豐富多彩。”

“絕對可以更豐富多彩。一旦你修持一段時間,就會對自己的身體、大腦和內心力量有了一定的主動權。如果你想追尋一種靈性生活,那麼,你就要有更多的控制能力。但是,如果你只是追求物質富裕,那就只需要一定的控制能力,就可以輕易地實現目標。”

“我還是覺得,如果我們只想要一個富裕的生活,還是太小看自己了。”

“只要對自己的身心有一點掌控能力,就可以輕易實現富裕,如果你強化自己對生命能量的掌控到某一個點,你就可以讓內心力量的主動權大過身體和頭腦。這樣的話,你就可以自在無為地創造自己想要的生活了。在這個世界的物質層面堙A你所需要的事情就會自然來到你的生活中,甚至不費吹灰之力。要達到這一步,其實並不需要花費很多時間。成功者就是一群對他們的頭腦有一定掌控能力的人。他們可以以某種方式運作自己,在這方面,他們比其他人要強一些。然而,最好的辦法就是去超越這些具有內在強迫性的欲望。否則,人們創造了太多不必要的東西,這個世界就會承受不了,失去平衡。”薩古魯說。

“這讓我有點沮喪,”我說,“因為,我只要投入到自己的生活中,就可以在外在世界中創造很多自己想要的事物,但是,說到精神領域,就沒有那麼好的運氣了。”

“你現在只能做成一些小事,還不能做大事。你得想辦法讓自己可以完成一些真正的大事,”他說,“一旦你能在某個時刻體驗到創造的源泉就在你自身,從而將整個的焦點放在自己身上,那麼,你改寫自己命運的機會就來到了。”

確實,我還沒有完成大事。薩古魯是在提醒我,我的健康好轉了這麼多,本身是一件極其重要的事。我無意低估其價值。如果你失去健康,一切都將變得困難。由於缺乏體力,又病痛纏身,開始的時候,艾薩瑜伽對我來說非常難做。現在身體好了,我就有能力體驗到艾薩瑜伽更加微妙的層面了。不過,這反而增強了我對成全真正的自己的嚮往。

本文作者/希麗爾•西蒙&薩古魯•加吉•瓦殊戴夫

摘自<心靈午夜密談>

中國城市出版社發行

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