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》愛的源頭在我們內心深處
心光網 / 心光網編輯部

慈愛的心為我們自己和他人帶來平靜、喜悅與快樂,正念分明的觀察是滋養了解之樹的養分,而悲憫語詞愛是綻放在那枝頭上最美麗的花朵。體會了慈愛心,我們就必須走到自己正念觀察的對象身邊,讓我們的愛心不僅是自己想像的對象,而是一股動力的來源,對世界造成實際的效應。

慈愛觀不只是靜坐,不只是觀想自己的愛像聲波或光波依樣遍佈虛空。聲音與光線可以遍佈四處,慈悲也一樣;但如果我們的愛如果僅止於一種想像,就不可能有任何實際的效果。

唯有在日常生活中、在實際與他人接觸中,我們才能知道自己有沒有愛心,自己的愛心有多堅定。如果是真愛,就會在我們的日常生活中流露,在我們與他人、與世界的關係中流露。

愛的源頭在我們內心深處,我們有能力幫助別人體會許多快樂。一句話、一個舉動、或一個念頭,都可以減輕別人的痛苦,帶給別人喜悅:一句話可以給人安慰、給人信心、粉碎疑惑、助人避免犯錯、調解衝突,或開啟解脫之門;一個舉動可以救人一命,或幫助一個人善用生命中難得的機緣;一個念頭也有同樣的效用,因為念頭引發言語和行動。

若我們心中有愛,每個念頭、言語、行為都能造成奇蹟。因為了解就是愛的基礎,發自愛的言語和行動永遠都能有助於人。

本文作者/一行禪師

摘自<橘子禪>

由橡實文化出版社發行

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