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生命太短 不該再顧忌那些小事

世上有許多類似的情節,皆是一句話、一個小舉動弄得反目成仇,結果失去朋友、斷了交情,可謂得不償失。古語有云「小不忍則亂大謀」,一點不假。人生之事,只要不是原則性的大事,得過且.. More  

從失敗當中找到「成功的種子」

首先,「失敗了」就代表「挑戰了」;不挑戰就不會有失敗。倘若挑戰的結果是失敗,那麼「從失敗中能學到什麼」就很重要了。失敗的事實,能夠讓你思考「自己有何不足之處?是因為什麼而沒.. More  

》瞭解問題比解決問題優先

2013.03.01

一次美麗的談話,是諮商師帶著對方走到自己的內心世界,看到一個從未遇見過的自己,不論是美麗與哀愁,憤怒與焦慮,當事人可以真正的與哀傷的自己同步;與憤怒的自己擁抱,那麼,才是問題解決的..More

  

》有些事情 不需要一次全部處理

2013.02.21

有時候,阻擋我們的是自我,因為它不想承認自己受傷了。但丁在地獄裡看到拒絕懺悔的靈魂,這是一個膨脹的自我拒絕承認它的不恰當或拒絕請求原諒的比喻。的確,自我不能承認任何一種形式的破裂。..More

  

》寂寞是送給自己最好的禮物

2013.01.28

夜晚是靜謐的,日間的嘈雜都變得無聲無息,連鳴蟲都睡去了,想要特意聽到一些動靜都是件很難的事情。你不得不寂寞,不得不獨自面對黑夜。然而,這種氣氛卻使心靈變得極為敏感,每一個細胞都變得..More

  

》活得越簡單 越能聽見內心的聲音

2013.01.23

一般人的日常生活多是直覺難以湧現的狀態。在以理性判斷為優先的環境中,直覺容易被忽略或輕視,結果陷入令直覺力越來越弱的惡性循環。不過只要加以訓練,直覺力是能夠提昇的。More

  

》整合內在喜歡與不接納的自己

2013.01.18

當「不接受的自己」與「喜歡自己的部分」瞬間整合的時候,我們得以維持真實,並且可以著地,於是有機會不耽溺於自己做得很差的部分,也看見生命中其它的美好與努力。身邊許多朋友常常迷惑著,「..More

  

》用各種方式與自己交談

2013.01.15

有很多人害怕寂寞,所以總是找別人聊天說話,把所有大事小情掛在嘴上,無論是工作、生活,還是愛情,都被他們叨念了一遍。他們企圖以這種方式逃避寂寞,希望能在與他人的對話中得到安慰、得到溫..More

  

》正向的信念 再生更強大的力量

2013.01.10

「生老病死」對人類來說,都是再自然不過的事,但「病、死」往往以「意外」的方式降臨,人們總是措手不及,沒有任何心理預備。只是回顧一生,苦難卻是常態,而安然度過之後,又能得到許多的啟示..More

  

》嘗試開放自己

2013.01.07

一般來說,「溝通」的動機就是期望能夠得到他人的瞭解。換句話說,當我們有話要說時,就會想把心中的想法或感受表達出來,讓對方知道。然而,實際生活中,我們卻經常故意保持沉默,要不就是刻意..More

  

》生命的苦樂 取決心的大小

2013.01.01

一位禪學大師有一個老是愛抱怨的弟子。有一天,大師派這個弟子去市集買了一袋鹽。弟子回來後,大師吩咐他抓一把鹽放入一杯水中,然後喝一口。「味道如何?」大師問道。「鹹得發苦。」弟子皺著眉..More

  

》世紀大願

2012.12.26

新世紀的人類最夯的目標就是尋找靈性的自己,不論腳步的快慢,人們不約而同的朝向精神層次的提升,不問迷障的程度,人們在機緣到來時自會碰撞見那個久違的自己,只是在那一刻,你認得出你自己嗎..More

  
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