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簡說家族系統排列

任何家庭系統都是由連結家人之間的關係所構成,每兩個家庭成員之間都有關係存在。例如:婚姻關係、親子關係、手足關係。每個人既是整體的一部分,又是一個完整而獨立的個體;具有獨特的.. More  

與世代的自己相遇

「走入探索自己的靈魂」這事為什麼這麼的吸引著現代人?因為混沌濁世中無所歸依的孤獨感;因為信仰已無法滿足心靈的需要;因為實證的心理學,在協助個人的情緒脫困上有其極限;心理工作.. More  

》靈修如何更新我們?

2012.12.20

靈修能補足我們的心理工作。我們可以從探索靈性來幫助我們開始。在佛教心理學裡,當我們在沒有個人反應或自我預設結果的屏障下,才可能出現所謂的「清楚的看見」。這種啟發式的看見,是用正念來..More

  

》生命的傷口 人生的出口

2012.12.17

人生有許多體悟都是從認清自己的缺陷而來。因為病痛,我們學會體諒;從別人的痛苦中,我們發現了悲憫;在挫敗中,我們學會謙卑,也讓我們對他人的困難和錯誤更有同情心。More

  

》聽從內在的聲音 跟隨自己的本性

2012.12.11

俗話說:一樣米養百樣人。有人內向文靜,有人善交際;有人喜歡唱歌,有人擅長讀書,有人適合做生意……。上帝對每個人都有不同的安排,你要活出自己,而不是別人。因為不論你做什麼,若違反本性..More

  

》成為自己內在小孩的靈性父母

2012.12.05

一個敞開心靈的人,對我們來說是最大的喜悅。透過敞開心靈,你們將自身的光和愛扎根於地球,這光和愛將會擴散給他人,並得到廣泛傳播。你們都是神性之光—你們自己的神性之光—的人類管道,我在..More

  

》你相信魔法嗎?

2012.11.29

記得當你還小的時候,你是帶著完全的驚喜和敬畏看待生命嗎?人生像是魔法一般令人興奮,而且對你來說,最小的事情都能令你感到刺激。你被草地裡的霜、在空中飛來飛去的蝴蝶,或是地上任何奇怪的..More

  

》信心的力量

2012.11.26

我們的身體,是一部時時刻刻都在運作的機器,人類的任何設計或發明,都無法和它媲美。心臟不斷跳動,肺臟不斷呼吸,耳朵不停聆聽,頭髮不停生長,這些事從來不勞我們費心,每個器官自然而然就會..More

  

》播下正面肯定句的種子

2012.11.20

要創造新的生命經驗也是如此。潛意識是你播種的土壤,新的肯定句則是種子,而全新的生命經驗就蘊藏在這小小的種子之中。你用肯定句來灌溉它,讓正面思維的陽光灑在它身上,並除去負面想法的雜草..More

  

》不論你相信什麼 都會成真

2012.11.14

「這是真的嗎?」這個問題的答案有兩種,「是」或「不是」。如果你相信它是真的,它就是真的;如果你相信它不是真的,它就不是真的。玻璃杯裝著一半的水,你可以說它半空,也可以說它半滿,完全..More

  

》在自己身上下功夫

2012.11.09

關係的意義,在於為我們帶來敞開心的機會,讓我們享有更深的愛。聖靈是奇蹟的媒介,祂會引領我們用另一種眼光,看待自己和別人的關係。我看著我的寶貝女兒,把她的愛推及每一個遇見的人,那時她..More

  

》操練你的心靈

2012.11.05

靈性操練,讓我們重拾自己的力量。一個充滿靈性力量的人,表面上不見得做了很多事,但和他們相關的事物總是水到渠成。例如,讓英國人離開印度的聖雄甘地,他本人做的事並不多,但他釋放出的強大..More

  
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