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作者:王琳

有了工作,糾結;有了愛情,糾結;有了金錢,糾結……你忘了怎麼快樂嗎?倘若心中有牢籠,有再廣闊的天空也不能帶來自由。倘若內心自在,即使受到外在世界的干擾和刺激,也不會感到痛苦。more

  

作者:大塚 壽

擺脫窮忙,建立人生黃金存摺的50個守則。30歲,可說是人生方向的北極星,也是奠定幸福基礎的黃金10年。多數人都在30歲時做出左右一生的重要選擇,不論工作和家庭,首度站上舞台成為主角,能否在這10年培育出「真實的力量」,將決定你人生往後的樣貌..more

  

作者:李偉文

我們可以學著適時關掉手機、離開網路,重新注視出現在身邊的人事物,好好感受,當我們能不被現代科技制約,才能保持對眼前事物的覺知,並做好每一件事。在這個時代裡,關掉手機,重新與自己對話是很重要的一件事。more

  

作者:TOYA YOSHIE

家裡突然出現一隻穿著白襪的小黑貓,可愛的難以抵擋,在找到牠的主人之前,就讓牠住下吧……於是,在作者溫暖、細膩的筆觸下,「靴下貓」療癒了你我在忙碌的日子裡焦躁不安的心靈。靴下貓那雙無辜的大眼睛給了我們最大的撫慰力量,也帶我們重新認識幸福可以多..more

  

作者:松山真之助

作者將彙整自己到目前所獲得「早起」、「閱讀」、「分享」的竅門,在本書和大家分享。作者堅信,讀這讀了後,必會打開一扇自己未曾察覺、無限可能的大門。那麼,這扇無限可能的大門背後,是些什麼呢?例如,他的人生充滿快樂。因為他改變了生活習慣後,邂逅了..more

  

作者:梅樂蒂.碧緹

站在新的起點,放下舊有的過往,敢於改變,找回內在的平靜,全新開始吧!本書作者一生中曾遭遇過遺棄、綁架、離婚,喪子等等痛苦折磨,她以自身的經歷與對生命的省思,用小小一則一則的話語,來告訴讀者,如何在我們的內在找尋到快樂與平靜,而當快樂難尋時,..more

  

作者:郭約瑟

本書所記錄的大多是輕型的精神疾病患者,甚至只有單純的心理困擾(如感情抉擇、欲望管控、工作壓力、同性戀疑慮、療傷止痛等),他們所需要的,往往是以心理治療與諮詢為主的幫助。特別是在家庭與工作領域感受到過度壓力與困擾的人,如果能及早接受諮詢或心理..more

  

作者:吳若權

本書是吳若權多年來陪伴過許多心碎的人的實例和體悟的五十帖療癒良方,讓我們在有愛的時候不盲目,在愛走的時候不麻木。他以犀利精準卻不失溫暖的文字,分享與讓人讀之不膩的真實故事。七堂療癒課程結束後,你會發現那些看似心碎的過往,其實是帶來更加自信與..more

  

作者:山下英子

繼生活整理術《斷捨離》系列作品引領潮流、熱賣80萬冊之後,山下英子再度提出全新的心靈整理術。什麼是「俯瞰力」?這是一種透過實踐「斷捨離」而得到的深刻觀照能力,可以全面應用在各種人、事、物上。「斷捨離」教我們運用「減法」哲學來處理自己與物品的..more

  

作者:劉偉

劉偉:「自己選的路,就算跪著都要走完!」中國電視節目「中國達人秀」第一屆落幕,自幼失去雙臂、用雙腳演奏鋼琴的青年劉偉奪得了冠軍。各大西方媒體美聯社、法新社等,對此事爭相報導,認為劉偉是「不離不棄,追逐夢想」精神的最佳詮釋,並稱他為中國新一代..more

  
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