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》鍛鍊人生反彈力:不管世界怎麼樣,你都可以逆轉勝!

作者:麗莎.尼可斯 Lisa Nichols

出版社:時報出版

出版日期:2009/8/27

ISBN:9789571350868

吸引力被動等待夢想成真,反彈力讓你主動創造人生!
鍛鍊強壯的心靈肌肉,找到自己的生命節奏,
你就能化挫折為成功的踏階,隨時逆勢反彈,活出無限可能!

【祕密主打名師 . 知名激勵專家】創新勵志作品

真誠推薦
傑克.坎菲爾《心靈雞湯》作者
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賴佩霞 身心靈導師

鍛鍊九種心靈反彈肌,活出圓滿新人生!
【理解肌】【自信肌】【行動肌】
【確知肌】【誠實肌】【應允肌】
【決心肌】【原諒肌】【抉擇肌】

希望在生命結束時,我能夠說:我冒了險,讓自己再度去愛;儘管害怕,我還是回應了自己的天職,為世界奉獻更多自己;就算一次又一次遇到挫折,我還是越挫越勇,從不放棄!

--麗莎.尼可斯

我們隨時都在面對人生的抉擇,然而,每一天、每一分鐘,你都有機會,可以選擇做個美善、謙卑、勇往直前、充滿力量的自己。挫折是包著砂紙的禮物,解開纏繞在上頭的負面情緒,你就能以更多的彈性和專注力,學習它所蘊含的智慧與祝福。在本書中,知名激勵專家、《祕密》主打名師麗莎.尼可斯要告訴你:人體最強壯的肌肉是「性格肌肉」,只要持續鍛鍊九種「反彈肌」---九種獨特而充滿能量的心靈特質,掌握情緒的力量、開發行動的潛能,無論何時何地,你都能擁有堅實的「反彈力」,得以承受生命中的快速撞擊、反撲再起,發揮自己的天賦與熱情,朝夢想和成功持續邁進!

 麗莎的「反彈力」鍛鍊計畫,將為你提供---

基本鍛鍊的法則:引領你檢視自己,進而轉化態度、堅定信念,伸展心靈彈性。

強效行動的方案:以簡單可行的練習步驟,幫助你即知即行,不斷精進成長。

親身試煉的解答:由作者分享自己從坎坷黯淡到開展無限可能的生命歷程,給你最真實的鼓勵。

不要再陷入「我希望」、「我期待」、「也許」的空想中,

不要再為人生貼上OK繃,滿足於暫時的安定與保護。

從現在起,你可以做出最好的抉擇、採取必要的行動、培養堅強的性格,主動創造你要的一切,逆轉搶下最後的勝利!

◎給自己鼓勵,伸展心靈的彈性 ~ ~
  
*你期待一個「二十四盎司」容量的人,要給你六十四盎司的愛、原諒或溝通,就等於是設下陷阱給對方、也給自己,因為他注定失敗,而你注定要永遠失望。

*你一分鐘也不需要遲疑。愛你的人都等著你去找他們。如此相互扶持,就會為彼此創造一個神聖、安全的空間,並且開啟一扇大門,以後別人也會為了相同的目的來找你。

*你身邊的人可以對你有意見,也會對你有意見,但只有當你選擇相信哪些意見,那些意見才會產生影響。你有能力決定自己的生命品質,就看你選擇在自己的腦袋裡播放哪一種訊息。

*你一旦採取行動,就打破了絕望的魔咒;一旦嚐到了充滿熱情與意義的人生那種甜美的滋味,其他一切再也無法滿足你的味蕾,你只想繼續朝你的天命前進---不達終點絕不停止。

*赤裸裸地剝開自己的靈魂,或許令人不安,但你仍然可以下定決心,正視自己的情緒,接受你此刻的狀態,然後繼續前進。只要你能衝破逃避和否認的藩籬,前方的道路就會豁然開朗。

*注意力就像箭一樣,你瞄準哪裡,箭就會落在哪裡。因此,不論問題是什麼,永遠記得你要瞄準的是目標,不是問題。

*真正的原諒,並不是讓對方變成對的,也不是為他的行為找到藉口。真正的原諒,是容許自己用愛來取代憤怒。

*你的人生故事,可以依照你的期待發展。你可以現在就開始寫自己的祭文。這不是變態的想法,而是充滿力量的想法。你可以用你選擇活著的方式,來決定百年後別人要如何記得你。

作者簡介

麗莎.尼可斯(Lisa Nichols)

著名激勵演說家、人生教練及心靈導師。她在啟能、服務、追求卓越及感恩等方面所傳遞的智慧,觸動了千萬人的心,她同時也是全球暢銷書《心靈雞湯》系列的作者群之一。
  
因為參與了迴響空前的心靈成長書籍《秘密》及其影片,麗莎迅速獲得全球矚目,經常受邀參加全美各大媒體節目。她也是「激勵大眾」(Motivating the Masses)課程的創辦人,以及「激勵青少年心靈」(Motivating the Teen Spirit)這家公司的執行長。她所帶領的心靈改造課程,影響了數百萬青少年及成人的生命。

麗莎在啟發潛能領域貢獻良多、獲獎無數,包括南非頒發的「人道獎」、國際非洲焦點組織的「親善大使獎」及國際全人組織的「推廣情感能力獎」。她對於突破困境、締造成功,以提升個人及專業成就的不凡見解,重新改造了我們對現今企業、職場及人際關係的看法,也獲得全新的啟發。一路走來,麗莎的人生經歷了許多坎坷曲折的遭遇,但她始終不曾放棄,從挫敗中學習、成長,終於實現了夢想,成為一名充滿熱情與能量的激勵專家。

「吸引力法則」告訴世人「心想事成」的力量,但若使用不當,也可能讓人淪入空想的迷思或陷阱。因此,麗莎在本書中提出了她獨創的「無論如何法則」和「反彈肌鍛鍊計畫」,將她屢次在人生關鍵時刻學得的體悟與鍛鍊,化為感性激勵的文字和實際可行的策略,希望指引每個人提升自己、強化自己,無論順境或逆境,都能積極前進,也才有實現吸引力法則的機會。

麗莎提醒我們,想要快樂所需的一切,就在我們自己身上。儘管人生路上滿是障礙,有了麗莎的陪伴叮嚀,我們一定都能活出自己熱愛的人生--不管這個世界怎麼樣!

麗莎.尼可斯個人網站 www.Lisa-Nichols.com

Email: Lisa@Lisa-Nichols.com

譯者簡介

鄭淑芬

輔仁大學翻譯學研究所碩士在職專班肄業(修畢學分),主修國貿、英文、翻譯。目前專職翻譯,具備教育部中英翻譯能力英譯中證書。最新譯作:《真愛旅程》(時報)、《忠誠檔案》(八正)。

  譯文賜教:ajanejane@gmail.com

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