回心光網首頁
    優活健康網心光網
文章聯播心光E報會員專區
首頁HOME>好書推薦>生活諮商>你的人生,只是缺少心理學:解決生活煩惱的70個心理學技巧

》你的人生,只是缺少心理學:解決生活煩惱的70個心理學技巧

作者:傑夫.畢帝

出版社:如果出版社

出版日期:2012/5/3

ISBN:

讓作者傑夫.畢帝(Geoff Beattie)──現任英國曼徹斯特大學心理科學院院長──走向心理學之路的,正是從小讓父母感到難堪的這類笨拙舉動,因為想了解自己這種抵抗社交的心理,作者一頭栽進心理學的研究,不僅拿到劍橋大學的心理學博士,更因為擅於活用心理學技巧,後來還在英國BBC主持心理學的實境秀。作者在學習心理學的過程中體會到:即使是微不足道的行為,也對人的心理有很大的影響力──作者從此不再害羞、彆扭和口吃,連他的母親,甚至懷疑他小時候的拙樣是騙人的。不僅如此,在他一生眾多的轉折中,包括婚姻、求職,親人過世等,心理學都給了他莫大的幫助,甚至協助他因車禍斷臂的妻子找到重新面對人生的信心。

在這本書裡,他會說自己的故事,並從這門活潑又具有潛力的學科裡,找出一些有趣的發現,只要你懂得善用裡面的豐富方法,就能開始改變自己,揮去你生活中各式各樣的煩惱!

小小改變,你的生活就會大大不同!

◎如何讓一天有好的開始?只要好好吃頓早餐,你就會有美好的一天!
◎如何有更大的視野?欣賞一部精采好看的影片,你的視野將會變得更開闊!
◎如何讓自己在10分鐘內變得更聰明?聽聽莫札特,10分鐘就能讓你變得更聰明!

聽起來毫無關聯的舉止,卻都是經過心理學實驗的有效證明!

頂尖的國際心理學專家,以幽默的口吻,帶領你參加一場場有趣的心理學實驗。每一項嚴謹的科學實驗結果,都可以讓你輕易地應用在生活周遭,簡單解決你的任何煩惱!你不需要理解深奧的心理學理論,但你卻可以發揮心理學的簡單技巧,讓自己的生活更快樂、更圓滿!

⊱作者簡介⊰

傑夫.畢帝(Geoff Beattie)
非言語溝通方面的頂尖國際專家之一。劍橋大學三一學院(Trinity College)心理學博士、英國心理學會(British Psychological Society, BPS)會員。現任英國曼徹斯特大學心理科學院院長及心理學系主任。

傑夫曾獲頒BPS的史畢門勳章(Spearman Medal),表彰他在心理學研究出版品上的傑出成就,並曾擔任二○○六年英國科學促進學會(British Association for the Advancement of Science)心理學分會主席。同時他也出版過十七本書,其中有多本著作得到國際獎項或入圍肯定。

傑夫曾在《老大哥實境秀》(Big Brother)的十個系列單元固定擔任心理專家,並主持過BBC1頻道的《家庭SOS》(Family SOS)及《人生苦短》(Life’s too Short)。此外,他也曾是UKTV Style頻道《偏食者》(The Farm of Fussy Eaters)及Channel 4頻道《四天內擺脫你的伴侶》(Dump Your Mates in Four Days)的心理專家和主持人。目前他在ITV2頻道的《捉鬼大隊》(Ghost Hunting with…)系列節目擔任心理專家。二○○五年英國大選前,他在ITV主要新聞固定插播的《肢體政治》(The Body Politic)單元裡,負責分析大選中所有資深政治人物的肢體語言。

他的學術著作刊登在各種國際期刊上,包括《自然》(Nature)、《符號學》(Semiotica)及《語言與社會心理期刊》(Journal of Language and Social Psychology)。由於他向來樂於證明人的各種經驗層面,如何透過心理學來驗證說明,因此曾為許多報章雜誌執筆,包括《衛報》(The Guardian)、《泰晤士報》(The Times)、《獨立報》(The Independent)、《週日電訊報》(The Sunday Telegraph)、《觀察家報》(The Observer)、《新政治家》(New Statesman)雜誌和《美麗佳人》(Marie Claire)等。

⊱譯者簡介⊰

高子梅
東吳大學英文系畢,曾任智威湯遜廣告公司業務總監,現為專職譯者,近期譯作有《貓戰士》、《壞狗狗.樂事多》、《賈伯斯在想什麼》、《抉擇》等。

服務條款|隱私權保護|轉載授權|免責條款|聯絡我們 
本站資訊僅供參考,不能取代醫師及醫療專業人員之當面評估或治療。   到網頁最上方

Copyright © lightweb.uho.com.tw All Rights Reserved By 優活健康傳媒(股)公司。疾病保健 | 健康生活 | 心靈療癒 | 女性話題 | 月子餐/小產餐
以上內容皆由各著作權所有人所提供,請勿擅自引用或轉載,並僅遵循 醫事法 醫療法 藥政條例《藥事法》、《食品衛生管理法》、《化妝品衛生管理條例》等相關規定,若有違相關法令請按<聯絡我們>,我們將以最快速度通知各著作權所有人且將本文章下架,以維持本平台資訊之公正性及適法性。