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》超專注力

作者:洪啟嵩、龔玲慧

出版社:商周

出版日期:2013/2/8

ISBN:9789862723265

要學會專注,你必須懂得真正的放鬆!
這本書價值千萬,獻給未來的地球領袖!
靜不下心,唸不下書,工作沒有效率,考試、做簡報因緊張而無法發揮實力……你,是否為此困擾,悶悶不樂,健康也亮起了紅燈?別擔心,超專注力是讓你實現夢想的關鍵,想要改命造運?想要掌握幸福、心想事成嗎?只要勤做觀想,練習心法,你也可以成為生命全面幸福者!

【本書特色】
1)本書透過許多的故事和實例,使讀者能從鮮活的情境與例證中,了解超專注力帶來的效益,以及在日常生活中如何運用。
2)本書作者教學經驗豐富,能用淺白流暢的語句,深入淺出的分解說明,讓讀者輕鬆學會各種提升身心的深妙心法與技巧。
3)本書圖文並茂,透過大量圖解示範及意象輔助,讓讀者能更迅速精確的掌握學習要領。
4)本書特請作者之一龔玲慧老師親自錄製DVD教學導引,幫助讀者在閱讀過程中,同時做練習,實際體驗身心微妙鬆柔、自然安定、專注又清楚明白的奇妙感受,開創身心全新的生命經驗。

【作者簡介】
洪啟嵩

地球禪者,國際知名禪學大師。自幼思維生命的真諦,參學各派禪法,尋求生命昇華超越之道。17歲時,因讀《六祖壇經》而深有體悟,20歲開始教授禪定,並以自身為實驗,實證觀禪的放鬆與專注力,在人類身心所展現的驚人力量。著作逾二百部,講學足跡遍佈全球,為人類身心變革開啟新機。

龔玲慧

國際資深禪定教師,全美語教育專家。隨學洪啟嵩老師數十年,後與洪老師創發出超專注力教學法,讓學習者迅速達到專注而放鬆的境界。其具備兒童美語與禪定教學數十年的經驗,融合超專注力教學,讓無數莘莘學子容易分心、無法專注的狀況獲得改善,更一舉提升學習力及工作效率,讓青年學子、上班族等老少族群都獲益良多。特別是對兒童及青少年的身心發展,更產生了革命性的驚人影響!

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