回心光網首頁
    優活健康網心光網
文章聯播心光E報會員專區
首頁HOME>好書推薦>生活諮商>呼吸重生療法:身心整合與釋放壓力的另類選擇

》呼吸重生療法:身心整合與釋放壓力的另類選擇

作者:凱瑟琳.道林(Catherine Dowling)

出版社:生命潛能

出版日期:2002/5/15

ISBN:9578292619

人可以一段時間不吃不喝,卻無法一時一刻不呼吸,我們倚靠呼吸把能量與空氣一併吸入,學習正確的呼吸法,除具有放鬆身心、釋放壓力的功效外,也能提升創造力及覺察應變的能力。

自古東方有許多神祕家、瑜伽行者用呼吸的方法來達到全然的意識轉換。而源自近代西方的呼吸重生療法,融合心理學根基與呼吸技法,也能讓參與者有多次元的意識體驗,或藉此覺察出生時的負面感受,進而進行深度的身心整合。

本書作者是傑出的呼吸重生治療師,個案經驗豐富,條理分明的介紹了呼吸重生治療的淵源、發展,並以實例及輔助練習,協助讀者了解自己的情緒及潛能。

作者簡介:

凱瑟琳.道林(Catherine Dowling)是一位頂尖的訓練專家,訓練出許多優秀的呼吸重生治療師。她曾經擔任愛爾蘭重生者協會的會長,也針對教師、各種社區組織、企業及義工團體,主持個人發展、應付壓力和團體治療技巧的訓練課程。她開辦了一套為期兩年的重生治療課程,完成這套訓練課程的學員可獲得學位證明。同時她也經常到各地演講。

服務條款|隱私權保護|轉載授權|免責條款|聯絡我們 
本站資訊僅供參考,不能取代醫師及醫療專業人員之當面評估或治療。   到網頁最上方

Copyright © lightweb.uho.com.tw All Rights Reserved By 優活健康傳媒(股)公司。疾病保健 | 健康生活 | 心靈療癒 | 女性話題 | 月子餐/小產餐
以上內容皆由各著作權所有人所提供,請勿擅自引用或轉載,並僅遵循 醫事法 醫療法 藥政條例《藥事法》、《食品衛生管理法》、《化妝品衛生管理條例》等相關規定,若有違相關法令請按<聯絡我們>,我們將以最快速度通知各著作權所有人且將本文章下架,以維持本平台資訊之公正性及適法性。