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》黑暗,也是一種力量:將內心黑暗面化為生命力的〔榮格陰影進化論〕

作者:黛比•福特

出版社:人本自然

出版日期:2005/8/1

ISBN:9574704734


「陰影」也是生命的一部分,只有真心擁抱它,我們的生命才算完整。當我們領悟了這個道理,才會發現,原來,「黑暗」也是一種力量。

每個人都有自己不想碰觸的一面,我們稱之為「黑暗面」,心理學大師榮格(C. Jung)則稱之為「陰影」(Shadow)。陰影,就是我們想隱藏或否認的部分,它包含了我們無法被親人和朋友接受的部分,也是我們自己無法面對的生命黑暗面。

事實上,每個「陰影」的背後,都有一個禮物。我們唯一要做的,就是別再像判自己死刑般地壓抑或否認這些「陰影」。

「陰影」也是生命的一部分,只有真心擁抱它,我們的生命才算完整。

當我們領悟了這個道理,才會發現,原來,「黑暗」也是一種力量。

當我們與自己的黑暗面直接照會,第一個本能就是轉過頭去,第二個本能則是討價還價,希望離它越遠越好。許多人終其一身生耗費了大量時間,花了大筆金錢,就是極力想要隱藏自己的黑暗面。

為了找到光亮,你必須先進入黑暗。

《黑暗,也是一種力量》這本書就是要拆掉這堵厚牆,讓我們初次看清「真正的我」以及「我在做什麼?」

本書也將改變你的生命方向、改變你看自己、看別人與看世界的方式。在打開心靈的同時,你對自己所擁有的人類本性將充滿敬畏與同情。

《『與神對話》』作者唐納.沃許說:「我相信,人要過著完全看得見的生活。意思是也就是說,生活必須透明化,沒有隱藏,也沒有否認。基至,沒有任何一個部份是我你不想去看了解的。如果你同意我的看法,那麼,「『看得見』」就是「『真實」』的鑰匙,而「『真實」』就是通往「『真我」』的大門。」

黛比.福特寫這本書的目的。,就是要直接帶領你到走進大門,並且在門後找到無窮的歡樂,內在的平靜,以及偉大的自我之愛。最後你會走入一個無條件愛別人的地方,一個無條件愛別人的地方。一旦開過啟了這扇門,你改變的將不僅是你自己的生活,你也會開始改變整個世界。

作者簡介

黛比•福特(Debbie Ford)

全美暢銷書排行榜第一名的作家。年輕時曾經放棄自己,過著嗑藥與放縱感情的生活,「性、禁藥、搖滾樂」曾是她信奉不渝的信仰與高喊的口號。

原本可能因墮落而葬送她的年輕生命,或在勒戒所裡虛度青春。然而,經由她內在的力量產生蛻變,並且轉化自己,從黑暗陰影中吸收智慧,因此成就了她獨特的禮物,寫出成名作《黑暗,也是一種力量》(The Dark Side of the Light Chasers),從此貢獻出她的才能,教導大眾:只要揭露陰影、擁抱黑暗,就能整合內心、發出光亮。

目前,她是喬波拉學院(The Chopra Center for Well Being)的成長課顧問與講師,她擅長從黑暗面揭露人本自然的潛能,讓大眾得以獲得自愛愛人的豐收大禮。

目前,她與獨子居住在加州,歡迎大家上她的網站瀏覽 www.debbieford.com

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