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》排毒新生活

作者:大森隆史

出版社:非馬

出版日期:2007/2/10

ISBN:9868300320

煥然一新、美麗變身的排毒生活——「減法式」排毒養身法

老套、過時的健康法,總是提倡「多多攝取有益健康的營養」。然而每天大魚大肉的現代人,不僅營養過剩,甚至還多吃了許多「沒營養」的東西,阻礙身體健康。

大森隆史醫師提出「減法式排毒養身法」。以「飲」、「食」、「運動」、「休息」4種方式,進行為期4週的體內排毒計畫,將累積已久的毒素通通清光光,讓身體恢復健康、美麗的最佳狀態。

排毒養身法不只能瘦身、美膚、抗老化,還有預防疾病、消除壓力的極佳效果,請各位一起踴躍嘗試!

本書特色

★解除老套的「加法式」食補迷思,體驗嶄新的「減法式」健康法
★方法超簡單!以「飲」、「食」、「運動」、「休息」四大步驟,迅速排毒。
★簡單明瞭的文字敘述,搭配素淨、典雅的圖示,清楚說明領先時代潮流的「體內排毒」法。
★大人、小孩、男性、女性均適用,一舉擊破常見的文明疾病。

作者簡介

大森隆史(銀座SAN ESPERO大森診所院長)

1954年出生,大分縣人。1979年畢業於九州大學工學部研究所,專攻合成化學。進入石油公司上班後,因為想從事醫職,故在1983年進入醫學部就讀並於1989畢業。大森先生很早就開始注意有害礦物質的解毒(即排毒),進而著手過敏治療、抗老化、自閉症治療等方面的醫學診療。

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