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搜尋關鍵字 療癒 結果共 280 筆 / 28 頁
 

》沮喪憂鬱是把隱形的散彈槍

2013.01.07

打開新聞,就有兩則可能會發生在你週遭的事件:一件是開著B字頭的車猛撞鄰居五六次,只為口角;一件是在火車上唱歌開玩笑,卻被座上客認為歌唱內容影射她,有侮辱她的...More

 

》學會傾聽 肯定自己的價值

2013.01.04

女人一定要先肯定自己的價值,才能傾聽自己的內在。這也就是說,女人一定要先與自己的內在協調,而不是一味跟隨或討好外在的世界。過於強調外在的價值,會使女人無法聽...More

 

》說出情緒是好事 一說再說是壞事

2012.12.28

緊抓著情緒不放,比了結它更耗損精力。不管去哪裡都拖著行李,身體當然疲累不堪。現在你明白,為什麼分手後有很長一段時間,總是感覺身心俱疲,做出的決定往往都很糟糕...More

 

》家人需要距離

2012.12.26

這就是很多傳統中國式家庭的災難,以為把大家緊捆在一起才是感情,以為獨立就是冷漠,以為財產分開等於分裂。中國人的家庭說穿了,就是互相依賴,依賴不成,就互相責怪...More

 

》「時間」無法治癒什麼

2012.12.25

在所有處理情傷的錯誤觀念中,造成人生最大障礙的恐怕就是這一則。它有各式各樣的版本,但都同等錯誤。它最常登場的姿態是:「時間會治癒情傷」或是「時間久了,你自然...More

 

》快樂與傷心都需要表達

2012.12.21

假如你不喜歡現在的天氣,只要等一分鐘就好了。如果你不喜歡現在的心情,只要你願意,一分鐘後就可以換上不同的情緒。嬰兒就是這樣,所以他們的情緒像皮球一樣,在不同...More

 

》重點不是「誰先提分手」

2012.12.21

怪別人害你不開心,是把自己關進情緒牢籠的行為。這個牢籠,是建基在你認為別人有能力左右你的情緒,而這種情緒永無斷絕之日,除非他們放你出來。但是,牢籠是你自己一...More

 

》情緒問題不該用理性解決

2012.12.18

所有哀痛者〈不分大人小孩〉因為面對死亡情緒受到影響時,往往會問那個古老的問題:「為什麼?」請認清楚,這並非理性層面的思考,而是情緒上的悲歎,人人都不想要自己...More

 

》寬恕父母、朋友和自己

2012.12.07

每一個覺醒的人,都要經過寬恕自己父母的那一關。不論我們相信與否,母親都是我們心中成年女性的原型,而父親則是我們心中成年男性的原型。如果你是一位對母親有怨的男...More

 

》懂得處理哀傷才能感受幸福

2012.12.03

幾乎所有安慰孩子情緒的句子,都是以「別難過」(或「別傷心」)做開頭,一點都不誇張,大家在真實生活裡最常聽到的就是這句話。研究顯示,當孩子長到15歲時,他可能...More

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