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》夢可以改變人生

2015.09.10

(心光網編輯部/綜合整理)1986年我念大三時,做了一個改變我人生的夢。夢裡,我受困在一棟辦公大樓,找不到任何出口。我到處找,在走廊上來回急奔,進出各個辦公...More

 

》被設定的心靈程式

2014.07.08

如果你仔細觀察自己為人處事的模式和應對方法,就會發現在你腦中有一套固定的程式,它會要求你許多事,包括這個世界應該如何、你自己應該是何種樣貌,以及你應該想要什...More

 

》負面思考:你的孩子是哪一型?

2014.04.22

一般來說大部分時間都很快樂,但偶爾會慌張的孩子。最快樂燦爛的孩子有時也會在面對挫折時顯得黯然失色。這些孩子可能很機靈、興奮並積極投入生活中許多面向,但現實生...More

 

》以正念擁抱恐懼的種子

2013.12.26

五憶念的修習幫助我們接受自己最深層的恐懼,接受人會衰老、生病、死亡這些不可逃避的事實。若能坦然接受,我們就能心安,就能擁有覺知的、健康的、慈悲的生活,不讓自...More

 

》當過去的幽靈阻礙我們前進

2013.12.03

多數人會察覺到世間的苦難有兩種—一種是無可避免的(例如自身或親友的老病死),一種是自找的。而人類通常會在無可避免的苦難之後,再附加上自找的痛苦。這個痛苦是我...More

 

》打開愛的靈視力

2013.09.27

人生看似為了生存而徒勞,總有忙不完的事情、擔憂不斷的過程,往往忽略自己對於愛的連結感受,使得許多因努力而有所成就的人,在成功到來時才有所體會感悟,想為愛做更...More

 

》坦誠表達自我

2013.06.26

以虛假外表示人,通常顯示自尊心低。偽裝而不展現真正的自己,不僅無助於解決問題,長久下來,還會導致自尊心更進一步降低。就算別人喜歡這個偽裝的你,他們喜歡的終究...More

 

》被愛和考駕照一樣 都需要練習

2013.06.06

愛人很難,被愛也不容易,或許我們不是不被愛,只是還沒學會如何接受愛。醫生從死神那裡搶救回敏惠的生命。不久前,媽媽外出回家後發現,敏惠躺在房裡,已經昏迷不醒。...More

 

》愛與孝

2013.04.01

做子女的要怎麼做才叫孝?為什麼只談子女盡孝而不談父母的慈愛呢?因為我們都是為人子女啊!不論您今年30歲、40歲、70歲,在你心目中的父母永遠存在著重要的位子...More

 

》打開你的直覺開關

2013.03.19

面對直覺時不要太緊張/越是想停止理性思考,腦子越是會忍不住思考起來。不要太緊張,輕鬆想著直覺是會從某處湧現的就好。 只要享受,不要勉強/不要過於完美主義,輕...More

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