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搜尋關鍵字 自癒力 結果共 9 筆 / 1 頁
 

》給孩子一把自癒的鑰匙 釋放壓力

2012.09.10

我很喜歡樂樂接觸花草,每次逮到機會,樂樂就會搶著拔除院子香草園的雜草,沒事就拔紫蘇葉當零食,雖然沒有糖果美味,但因為好奇心驅使,我看他也吃得津津有味。他也喜...More

 

》比睡多睡少更重要的事

2012.07.19

如果你以為睡眠只是讓「身體休息」的行為,那我只能說你對睡眠的認識過於膚淺。因為人體自癒力在睡眠期間,仍然在為修復身體機能、強化抵抗力而努力運作著。一提到健康...More

 

》想做的不去做 難怪不幸福

2012.07.11

請你仔細想想:在你說出「做不到」之前,是否曾經全心投入「想做」的事情?還是你從一開始就認為「反正做不到」而放棄、結果再也找不到想做的事及喜歡的事?...More

 

》小心吃出憂鬱症

2011.11.23

食物與情緒的關係也是息息相關的。前面曾經提過,食用不當的食物會增加肝臟的負擔,但除此之外,還有可能會得到憂鬱症與精神疾病。我為什麼會這麼說呢?因為肝臟排不出...More

 

》重新改變 DNA 藍圖

2009.11.27

在聖經故事裡,許多人因為皈依、受洗或告解內在罪惡感的經驗,導致奇蹟的發生,好比讓瞎眼的人能再看到東西、耳聾的人能再聽到聲音,或讓垂死的人奇蹟式的復原。...More

 

》活化自癒力〈情緒排毒法〉—把壞情緒都排出去

2009.06.14

「壓力」似乎變成現代人生活、工作的寫照。其實,適度的壓力可以激發潛能,增加專注,可以是一種前進的動力,可是很多時候過度的壓力,反而會造成生理上和心理上的過度...More

 

自癒力DIY:溫泉熱療,排出脂肪酸毒

2009.06.12

生病的人都懶得動,或一動就喘到不舒服,而懶得動的人一定會生病,因為身體的孔孔道道,最需要通暢無阻,而汗腺就是最好的排毒管道。所以最無害的自然排毒療法,便是運...More

 

》使自癒力發揮功效的八週計劃

2009.04.13

自癒力是每個人與生俱來的天賦,可以幫助人類不倚賴藥物獲得健康。當你做了以下的改變,你的自癒力將會大幅提升,請試著盡量把你這個計畫當中所採取的步驟融入你往後的...More

 

》你喝下的水安全嗎?

2009.04.09

我們對飲水的控制遠大於對空氣的控制。瓶裝的礦泉水到處都買得到,家庭用濾水器也不昂貴。公共衛生組織著重於水的消毒,以保護我們不受傳染病的感染,但是,他們大都疏...More

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