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搜尋關鍵字 冥想 結果共 144 筆 / 15 頁
 

》跟愛因斯坦學學如何浪費時間

2014.05.27

每天的跑步、冥想、在實驗室裡反思與跺步,或是年度的策略計畫回顧──這些都是不同形式的暫停,可以帶來成長、提高覺察、催化認知,並且幫我們排序出哪些才是重要的。...More

 

》感恩 能吸引更多正面能量

2014.03.10

在我們的清理之旅上,沒有所謂急就章的解決之道,這可能所言不假,但是,如果我在清理方面有習得任何訣竅的話,那就是時時刻刻對一切抱持感恩之心,就能改變混亂的振動...More

 

》打開你的直覺開關

2013.03.19

面對直覺時不要太緊張/越是想停止理性思考,腦子越是會忍不住思考起來。不要太緊張,輕鬆想著直覺是會從某處湧現的就好。 只要享受,不要勉強/不要過於完美主義,輕...More

 

》哭過笑過 書可以釋放你的情緒

2013.02.15

稍微有一些閱讀習慣的人,可以嘗試為了某種特定目的而閱讀。例如,「因為三個月後要到某個國家留學,所以要更深入了解當地文化」、「因為要開始賞鳥,所以研究鳥的生態...More

 

》未經你的同意 沒有人能讓你難過

2013.01.28

常有人問我:「為什麼我常感到不快樂?你能幫我解除嗎?」我說:「答案就在你的問題裡。你不想為自己的生命負責,反倒認為那是別人的責任,這就是你不快樂的原因。」想...More

 

》早起的訣竅!開創快樂人生

2013.01.15

如果是有家庭的職業婦女,晨光活動就是做家事和照顧小孩,單身粉領族則可以進修、運動、抒壓等等。進修內容可以是在工作上派得上用場的資訊蒐集和自我啟發等等。最近好...More

 

》掌握今生 勝於解讀前世

2012.11.06

前世指的是「轉世輪迴」,也就是說「再成肉身」或「靈魂轉世」。它指的是一個人的身體死亡後,靈魂仍然存在,會投生另一個新生的身體,返回世間。西方國家的人並不太相...More

 

》操練你的心靈

2012.11.05

靈性操練,讓我們重拾自己的力量。一個充滿靈性力量的人,表面上不見得做了很多事,但和他們相關的事物總是水到渠成。例如,讓英國人離開印度的聖雄甘地,他本人做的事...More

 

》自我轉型 生產好情緒

2012.10.19

在我們面臨迷失、困惑與沮喪的時候,重要的是,去主動參與在自我轉型的過程裡面,而為了達此目的,我們在生活上可以實行幾項作為來配合。以下這些建議,都能對我們的情...More

 

》你的孩子擁有情緒力嗎?

2012.09.26

當孩子有情緒時,先想想看孩子可能有什麼樣的感受,選擇一個式當的情緒詞彙,以同理的態度說出他的情緒感受,然後問他是否如你所言。多幾次這樣的經驗,孩子會越來越願...More

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