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搜尋關鍵字 健康飲食 結果共 7 筆 / 1 頁
 

》健康是創造財富的必備條件

2013.03.14

「健康」這件事情多麼重要,如果一個人心情不好,你從他的外觀、肢體動作、表情,你可以輕易判斷;相反的,一個抬頭挺胸的人,一個每天都充滿快樂的人,他的狀態就不可...More

 

》治療是個人的責任

2011.11.16

一九八五年三月,某個星期六早晨,我接到喬打來的電話,他是我去堪薩斯演講時認識的。他告訴我,他覺得他兒子彼得不太對勁,問我能不能評估一下他兒子的狀況。因為彼得...More

 

》快食會生「氣」

2009.12.01

「快吃飯」、「快去學校」、「快走」、「快做」、「快…快…快」。為講求紀律與服從,軍人被要求三分鐘吃完一餐飯;幼稚園午餐時刻,也常聽到老師「快吃飯」的碎碎唸;...More

 

》你所不知的食物退化正在悄悄發生

2009.05.27

人類賴以維生的食物,除了正面臨前一章所提到毒害攻擊之外,還有另一項隱藏性的危機也正在檯面下悄悄進行中,那就是食物的退化。...More

 

》美國癌症研究院的防癌建議

2009.05.12

美國癌症研究院將其研究成果,整理出淺顯易懂的五大建議,民眾只要遵循這五大項指導原則,將可大幅降低罹癌風險,創造無癌健康人生。...More

 

》天天五蔬果健康飲食,適量運動維持好身材!

2009.02.10

過年期間大宴小酌不斷,傳統菜色高熱量、高脂肪、高蛋白、低纖維,加上大量的糕點、零食,除導致體重飆升,暴飲暴食常造成腸胃不適就醫,也易使慢性病患的血糖、血壓失...More

 

》三種家中需常備的好油

2008.09.24

三種家中需常備的好油不但可以補充營養,配合適當油溫還可以降低食用油變質的風險。一般家庭的食用油,只要備有兩、三種就綽綽有餘了。...More

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