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搜尋關鍵字 焦慮 結果共 150 筆 / 15 頁
 

》怎麼建立孩子的信心?

2015.03.04

許多爸媽常給孩子讚美和鼓勵,希望可以經由不斷的鼓勵加強孩子的自信心,爸媽還會不忍心給孩子壓力而採取尊重孩子選擇的教養方式。即使爸媽經常鼓勵孩子,卻有孩子始終...More

 

》處理孩子發生衝突的5個小技巧

2014.08.12

不管是玩伴時間或鄰里足球大賽,總是會發生某件事打破和諧的氣氛,比方說,孩子的玩具被弄壞,或誰不遵守規則、誰被氣哭,父母在旁邊並不想指責誰,也不想為自己的孩子...More

 

》被設定的心靈程式

2014.07.08

如果你仔細觀察自己為人處事的模式和應對方法,就會發現在你腦中有一套固定的程式,它會要求你許多事,包括這個世界應該如何、你自己應該是何種樣貌,以及你應該想要什...More

 

》負面思考:你的孩子是哪一型?

2014.04.22

一般來說大部分時間都很快樂,但偶爾會慌張的孩子。最快樂燦爛的孩子有時也會在面對挫折時顯得黯然失色。這些孩子可能很機靈、興奮並積極投入生活中許多面向,但現實生...More

 

》12個趕走垃圾情緒的方法

2014.03.18

我們在生活和工作的體驗中不難發現,不良情緒對個人的影響非常大。它像一種毒素在大部分人的生活中沉澱、蔓延,既耽誤了人們大好的時光,成為典型階段性消極情緒的人,...More

 

》30歲前沒定位 難有升遷機會

2013.12.24

我的學弟28歲時,曾經因為陷入職業生涯中的難題,很焦慮地來詢問我的意見,這普遍應該也是職場上大部分年輕人的心聲。他從退伍後,就在科技公司認真工作了五年,從最...More

 

》當下的恐懼:在真實與虛假的恐懼之間

2013.08.16

馬克白(Macbeth)說:「當下的恐懼沒有我們幻想中的可怕。」恐懼是主觀的,通常是你的主觀意識所相信的,而你恐懼的對象實際上不一定真的可怕。恐懼是身體/心...More

 

》害羞 讓人生有更多可能

2013.07.23

你屬於幾級社交焦慮症?你外向嗎?獨立嗎?你是否已找到方法,好好利用自己的害羞?抑或你仍在和自己的天性掙扎?現在請回想過去這個月。你有多少次處在令你不安的社交...More

 

》愛與孝

2013.04.01

做子女的要怎麼做才叫孝?為什麼只談子女盡孝而不談父母的慈愛呢?因為我們都是為人子女啊!不論您今年30歲、40歲、70歲,在你心目中的父母永遠存在著重要的位子...More

 

》無法分手是因為被毆打後的溫柔?

2013.03.27

在美國,許多家庭暴力事件最後導致了嚴重的殺人案件,因此許多電影和電視影集,都以此為題材深刻地描繪。例如丈夫回到家中,對妻子的回應不甚滿意,而動手毆打妻子。但...More

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