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搜尋關鍵字 腳部保養 結果共 1 筆 / 1 頁
 

》刺激腳趾帶來沉穩與安心感

2011.06.18

鍛鍊心靈並控制它,這是瑜伽的目的。為達到這個目標,呼吸是最重要的事情。但是,想要提高呼吸的品質,並非只要練習呼吸法就可以了。讓身體處在一個容易呼吸的狀態也是...More

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