回心光網首頁
    優活健康網心光網
文章聯播心光E報會員專區
首頁HOME>知識文章搜尋
搜尋關鍵字 運動 結果共 212 筆 / 22 頁
 

》拋開現狀 趕走拖延病

2014.09.04

有個實驗結果得知,馬克杯的賣價往往比買價高。這背後有個「我用五百元買下的馬克杯,至少也要賣一千元以上」的心理作用。自己的持有物與店裡的商品不可等同而論,對自...More

 

》別讓自己習慣失敗

2014.04.08

有一個年約40歲的男人,在大白天的街上搖來晃去,看來失魂落魄,又像是帶著幾分醉意。住在這附近的所有人都知道,他是世上最落魄的倒楣鬼之一,從小到大,他不但總是...More

 

》12個趕走垃圾情緒的方法

2014.03.18

我們在生活和工作的體驗中不難發現,不良情緒對個人的影響非常大。它像一種毒素在大部分人的生活中沉澱、蔓延,既耽誤了人們大好的時光,成為典型階段性消極情緒的人,...More

 

》日常生活中的正知

2013.04.17

我們必須進食、喝水、穿衣與運動以維持健康,也需要睡眠與住處,但我們運用正知來對治對於這些需求的執著,並避免生起貪、瞋、痴、競爭、嫉妒與傲慢。例如,有些人穿衣...More

 

》星期五更要早睡

2013.03.22

星期五的夜晚,你都怎麼度過的呢?有很多人想到明天放假就鬆懈,去喝酒、上網等,到了半夜還不睡,導致星期六睡過頭。你的情形又是如何呢?為了上述這些生活方式的人,...More

 

》曾受虐待的人 為何虐待孩子?

2013.03.18

潛意識中會想治療自己從前所受的傷,基於這樣的想法,促使自己與父母仿同。孩童時代缺乏親情的人們,不但無法滿足依賴父母的需求,這股需求還被否定,個人的自我形象因...More

 

》健康是創造財富的必備條件

2013.03.14

「健康」這件事情多麼重要,如果一個人心情不好,你從他的外觀、肢體動作、表情,你可以輕易判斷;相反的,一個抬頭挺胸的人,一個每天都充滿快樂的人,他的狀態就不可...More

 

》多數疾病皆由憤怒和罪惡感引發

2013.03.14

你一定想問:疾病不是細菌造成的嗎?怎麼會是憤怒和罪惡感呢?其實,疾病發生有很多原因,不只是細胞因素而已。高血壓和鐮形細胞貧血,不就跟遺傳因素大有關係?氣喘和...More

 

》多用腦 保持大腦活躍

2013.03.12

保持大腦活躍可以促進血液流量、提升腦細胞與神經的連結,以及增強記憶的儲存,使頭腦清晰敏銳,「活到老,學到老」是維持頭腦靈光不老的法寶。動腦方法以閱讀雜誌、書...More

 

》臆測是一種能力

2013.03.06

嬰兒幾個小時前吃過奶,之後嚎啕大哭,媽媽就會臆測他腦子裡想的肯定是「肚子餓了,我要吃奶」;太太在電視機前看電影,眼中泛著淚光,先生會臆測她腦子裡在想什麼,是...More

本站資訊僅供參考,不能取代醫師及醫療專業人員之當面評估或治療。   到網頁最上方

Copyright © lightweb.uho.com.tw All Rights Reserved By 優活健康傳媒(股)公司。疾病保健 | 健康生活 | 心靈療癒 | 女性話題 | 月子餐/小產餐
以上內容皆由各著作權所有人所提供,請勿擅自引用或轉載,並僅遵循 醫事法 醫療法 藥政條例《藥事法》、《食品衛生管理法》、《化妝品衛生管理條例》等相關規定,若有違相關法令請按<聯絡我們>,我們將以最快速度通知各著作權所有人且將本文章下架,以維持本平台資訊之公正性及適法性。