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搜尋關鍵字 職業婦女 結果共 7 筆 / 1 頁
 

》早起的訣竅!開創快樂人生

2013.01.15

如果是有家庭的職業婦女,晨光活動就是做家事和照顧小孩,單身粉領族則可以進修、運動、抒壓等等。進修內容可以是在工作上派得上用場的資訊蒐集和自我啟發等等。最近好...More

 

職業婦女應該善用自己的優勢

2012.12.13

我相信大家一定都聽說過這句話,那就是:「家庭主婦的行動範圍都很狹隘。」事實上,大多數的家庭主婦,除了偶爾會外出,她們的活動範圍大概都侷限在家裡半徑三公里以內...More

 

》遵守早睡早起的生活型態

2012.12.06

一開始實行時可能會覺得很辛苦,因為晚上太早睡會睡不著,或早上太早起不來等等,不過,只要身體習慣這種「早睡早起的生活型態」之後,就可以體會到早起的好處了。據說...More

 

》真正的媽咪請站起來

2012.11.27

讓我們先釐清一件事,好嗎?我是一位媽咪,而不是一個超級英雄。定義上的超級英雄是個超人,擁有各種能力──像縱身一躍,跳過高樓大廈、揮舞著神奇的套索、呼風喚雨,...More

 

》媽咪是輸家?

2012.11.07

讓我們來談談媽咪的罪惡感。你知道的,在你的腦袋裡或來自其他人的那個小小的聲音,它告訴妳,不管妳做了什麼,妳就是不夠好。我們全都活在媽咪的罪惡感的恐怖籠罩之下...More

 

》「炸腦族」的老化危機

2012.08.28

壓力也會引發身心疾病、慢性病,像高血壓、糖尿病、消化道疾病等。美國研究發現,長期工作壓力大的女性,得心臟病或中風機率高四成。現在也有許多30∼40歲出頭的職...More

 

》當家有一老「如有一寶」變成「只是一擾」怎麼辦?

2008.11.03

阿雯是一位職業婦女,剛嫁入夫家時人稱「阿卿嫂」的婆婆,不僅是一位友善的老人家,其硬朗的身體還會主動幫忙分擔一些家務事,讓媳婦工作之餘可免於家事的勞累,因此阿...More

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